Blogs

24-02-2020 15:15
Mindfulness en goede voornemens Je bent in januari vol goede moed en een flinke motivatie gestart met gezonder eten, minder snoepen. De eerste weken lukte dat best goed. Ook heb je je sportritme weer opgepakt. Dus je hebt een goed gevoel over jezelf. Dit keer gaat het je lukken om die 5 kg eraf te...
20-02-2020 12:54
Oxalaat of oxaalzuur…. Wel eens van gehoord?   Misschien in verband met nierstenen. Die kunnen o.a. hieruit zijn opgebouwd. Maar oxalaten kunnen aan veel meer klachten en chronische aandoeningen ten grondslag liggen. Oxaalzuur zit in veel planten en bindt zich heel graag aan mineralen...
05-02-2020 21:10
We hebben allemaal van jongs af aan geleerd van onze ouders, op school en via de media dat we groenten en fruit nodig hebben om gezond te blijven en dat we het extra nodig hebben als we wat aan onze gezondheid mankeren. Denk aan extra vezels uit granen, peulvruchten en groenten bij problemen met je...
<< 1 | 2